Jak złożyć makrela na świąteczny stół

Makrela - nie tylko smaczne, niskokaloryczne, ale również bardzo przydatny ryby. Wartość - w dużej zawartości kwasów omega-3 wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Ponadto zawiera są potrzebne elementy mineralnych ciała, takich jak wapń, potas, magnez, selen, fosfor, jod, fluor, żelaza, witaminy A, D, B, C, B12, PP i innych. Dlatego też, aby wykorzystać ją w jedzenie powinno być często i to jest bardzo ważne, aby wiedzieć, jak gotować ryby makrele, że wciąż było pyszne.







Makreli smażone, nadziewane, marynowane, solone, wędzone, gotowane, pieczone. Używaj przypraw - czarny i ziele angielskie, kolendra, goździki, liść laurowy, niekoniecznie, cytryny i cebuli. Należy pamiętać, że konieczne jest, aby wyciąć ryby tak, że cenny olej, podczas gotowania, nie pojawiły. Aby to zrobić, odciąć głowę, zrobić nacięcie na plecach, usunąć kręgosłup, kości i narządy wewnętrzne, pozostawiając brzuch tselym.Kazhdaya gospodyni musi wiedzieć. Jak zgasić makreli.







Dla wędzony muszą lamp naftowych lub aerogrill. Użyj olcha trocin lub derevev.Ochischennuyu owocowych i przemywa makrela marynatę i pozostawić w lodówce na kilka godzin. Następnie wytrzeć ręczników papierowych i Copts w lampie oleju na małym ogniu. Jeżeli budynek nie jest lampa olej, zastosowanie do wytwarzania tradycyjnego rękawa dodanie ciekłej kompozycji do wędzenia ryb. A jeśli wiemy, jak gotować makrela na grillu, wówczas rekreacji na świeżym powietrzu pozostawić jak najlepsze wrażenie.

Ryby karmione ziemniaczanej -varenoy na parze, piekarnicze, surówka, ogórki, marynaty. Ozdobione plasterki cytryny, ziołami. Podawaj rybę białego wina.







Podobne artykuły