Nie spiesz się, a potem mieć czas ...! Błędy w pokonywaniu przeszkód i sposoby ich rozwiązania

Szkolenie wstępne Jumping - jeden z najbardziej ekscytujących doświadczeń dla rowerzysty. Oprócz pozytywnego doświadczenia często możemy uzyskać i ujemne: w ogóle, te błędy chodzi o przeszkody i wyzwania ciało pracuje przy skokach - „lag” z koniem i odwrotnie - e wczesne ramiona kartoteki do przodu, aż do skoku (zazwyczaj mówią, że kierowca „wystawił” ). Dlaczego mam te trudności, jak ich unikać i jak walczyć, jeśli staną się zakorzeniony nawyk - wszystkie te kwestie zostaną omówione w tym artykule.







Nie spiesz się, a potem mieć czas ...! Błędy w pokonywaniu przeszkód i sposoby ich rozwiązania

Przede wszystkim chciałbym zwrócić uwagę, jeźdźców początkujących szkolenia skoków, na ciele wiedzy i umiejętności w jeździectwie, powinny one mieć w tym momencie. Wymagany minimalny - to dobre zarządzanie koń, rozwój równowagi; zdolność do utrzymania stałego tempa na sam przez długi czas we wszystkich chodach i w wyścigach, „Vision” całej arenie, a nie grunt pod nogami konia, a, dziwne, jak się może wydawać, doskonałą odpowiedź na słowa trenera, czyli zdolność do usłyszeć go zawsze i szybko reagować na polecenia. Przyjmujemy również możliwość podróżowania bez zmian i poruszać się w linii prostej od ściany areny. Jako test można spróbować opisać wejście linii środkowej, stop (lub zmiana tempa) i prosto - koń pod tobą nie „wędrują” z boku na bok i „sleep” i pozostać aktywni i wrażliwy na jakiekolwiek polecenia. Dodatkowym atutem kolarza będzie znajomość nazw przeszkód - przejście, Fin, płyty, zdolność do rozróżnienia między nimi oraz zdolność do szybkiego zrozumienia trener zespołu, gdy mówi: „Idź na prawo jazdy po herdel, potem w lewo, aby jeździć deski”.







Zazwyczaj Skoki trening składa się z krótkiego ciepło - kłus, galop, prace nad Cavalletto i faktycznie skoki. Przez pierwsze 30-40 minut konia powinna rozgrzać mięśnie i ścięgna, a jeździec - osiągnięcie dobrego kontaktu z nim. Aby zrobić to dobrze Ćwiczenia pomagają takie jak: chodach rozszerzeń skurczów, jazda „na krzywej” (robi rund i zmiany w dużych ilościach), zgięcia bocznego.
Podstawowe ćwiczenia w treningu skoków - Cavalletto przechodzą w kłusie i galopie. Dobry przebieg - to ustawienie konia w środku Cavalletto już pięć lub sześć tempie, przechodzą przez środek jasne utrzymując sprawne tempo i przesuwając po słupach 10-15 metrów. Jeźdźca siedzi pewnie w siodle i wygląda na całej arenie (a nie w dół stronie). Po kilku przechodzi trener może poprosić, aby przejąć Cavalletto Skoki lądowanie - wznieść się ponad siedzenia, aby przekazać tę sprawę do przodu, więcej rozciągnięcie w bifutery kolanach na skrzydłach i podjąć dwie ręce za grzywę konia w środku szyi. W takiej sytuacji nie jest łatwo zarządzać konia - okazją do zebrania trochę krótki, nie tracą kontaktu z pierwszej ręki, nadal aktywnie poruszać i patrzeć na środku. Po Cavalletto siedzieć w siodle, i pamiętaj, aby sprawdzić, czy pochodzą bezpośrednio - liniowość musi być utrzymany! Wszystko to jest bardzo ważne - bez pracy te umiejętności później skoki praktycznie niemożliwe lub stwarzają ogromne wyzwanie.
Jego pierwszy skok jest zazwyczaj wykonywany przez wszystkich pająka - przeszkodę małej wysokości, składający się z dwóch skrzyżowanych słupach. Zgodnie z jego łatwe dla konia i jeźdźca: podstawowe zasady są takie same, a upływ Cavalletto (nie za nic, że pojechaliśmy przez nich kilka lekcji!) - aktywny, precyzyjne sterowanie koniem, prosto przed i po skoku. W pierwszej lekcji trener z pewnością należy postawić przed wszystkimi przeszkodami „podpowiedź” - dodatkowy słup pomóc koniowi, a ty patrz punkt odpychania się do skoku i wyjaśnić, w jakim momencie powinny być „przewrócił do przodu” koń (poszerzyć chód), które aktywnie działają Schenkel i kiedy należy podjąć grzywa, tak jak usta, by nie „tsmyknut” konia. Ważne jest, aby pamiętać - wszystkie skoki nastąpić dokładnie w środku przeszkody, bez przesunięcia w prawo lub w lewym rogu.

magazyn informacyjno-analityczny
OOO «Złota Mustang»







Podobne artykuły